wahlgrenis.cz



 WAHLGRENIS        

 

...veci mezi nebem a zemi...




     REGISTRACE       Přihlášení

Jericho Sunfire: Tělesná zdatnost fruitariánů


Osobní trenér breatharián Jerichem Sunfire vypráví o tom, jak syrová veganská strava a fruitariánství upravuje naše tělo pro špičkový sportovní výkon.
Bývalý hráč za Oldham ragbyového ligového fotbalového klubu a Crusaders ve Velké Británii po letech, kdy byl fruitariánem, kdy jedl jen ovoce, ořechy a semena, Jericho konzumoval jen tekutiny a džusy a přešel na breathariánství, kdy člověk žije zcela jen z kosmické energie.
Můj osobní názor breathariána je, že si vaše tělo vytváří energii.
A věřím v to, že pokud věříte tomu, že se vaše tělo přizpůsobí, tak vaše tělo bude vytvářet, co budete potřebovat, abyste mohli dělat práci, kterou máte dělat.
Jericho se snaží zvýšit povědomí veřejnosti o schopnosti a žití bez jídla a o inedii, životním stylu a stravě, která respektuje všechny živé bytosti.
Jako osobní trenér jde až do krajnosti, aby rozptýlil mýtus, že konzumace živočišných produktů je potřebná pro nejvyšší sportovní výkon.

Jste breatharián, proč chcete lidem ukázat, jak být fruitariánem?

Protože jsem prošel všemi mýty. Umím pochopit, čím prochází ten, kdo se snaží být fruitariánem, kdo se snaží být na syrové stravě.
Vím, jakým překážkám čelí, vím, jak je překonat. Takže pro mě je to jako dávat něco nazpět.
Syrové veganství je mimořádně zdravý způsob stravování.
Taková strava sestává z nezpracované potraviny na rostlinném základu, často organicky pěstované a vylučuje všechny živočišné produkty.
Vegani syrové stravy se vyhýbají ohřevu nad 46 stupňů Celsia, protože si přejí udržet enzymy jídla a tím maximum nutričních výhod.
Pokud opravdu vážně uvažujete o změně ke zdravému životnímu stylu, tělesné zdatnosti a dlouhověkosti, přejděte k fruitariánství nebo veganství, buďte aspoň z 80%, 70% fruitarián nebo vegan syrové stravy.

Jaký má ve skutečnosti vařené jídlo vliv na systém, na tělo?

Dehydratuje vaše tělo.
Odvodňuje vám zálohy.
Říkají, že bere tělu 90 % energie na trávení potravy, kterou vkládáte do vašich úst.
Odčerpává vám to živiny z kostí.
Vaše tělo použije cokoli, co může, odkudkoli z vašeho těla, aby udělalo něco s tím, co dáváte do vašeho těla, a pravděpodobně důvodem, proč si to dáváte do úst, je na prvním místě chuť, ne výživa.
Vaše tělo neví nic o výživě v pizze, ve zmrzlině.
Vše, co váš mozek ví, je chuť: LTohle je dobré, chci to znovu."
Existují spousty studií, důkazů, že mnoho zpracovaných rychlých pokrmů a podobných věcí, mají stejné návykové účinky jako tvrdé drogy.
Když jíte vařené zpracované jídlo, tělo vysílá své vojsko, svůj imunitní systém bílých krvinek do boje, aby s ním bojovalo.
Takže bych vám měl právě teď něco říct.
Nedělá to syrová strava, ale zpracovaná vařená jídla, zvláště mouka, těstoviny, mléčné produkty a podobné věci a opravdu vaše zpracovaná smažená jídla a masa.
Je to neuvěřitelné, vaše tělo ví, jak to udělat, protože ví, že je to špatné.
Ví, že je to nebezpečné.
Ví, že je to pro tělo jedovaté.
Většina přírodních potravin, jako ovoce a zelenina, jsou alkalické, zatímco většina zpracovaných jídel je kyselá.
Maso a mléčné výrobky jsou velmi kyselinotvorné, což poškozuje imunitní systém a způsobuje rakovinu a další nemoci.
Globálně umírají miliony lidí každý rok kvůli nahromaděným účinkům konzumace stravy s vysokým obsahem živočišných bílkovin.
Játra, slinivka břišní, ledviny a střeva jsou zničeny, když je příliš velká konzumace bílkovin.
Ve skutečnosti první místo příčiny úmrtí v USA –onemocnění srdce je hluboce spjato s masitou stravou, mléčnými výrobky a vejci.
Je to kyselost a někteří lidé říkají, že je to duchovní aspekt – karma.
Pokud jdete zabít zvíře nebo se chystáte podřezat zvířeti hrdlo, aby jste ho snědli, je tam zapojen strach.
Zvířata to ví a vy vytváříte strach, adrenalin, stres ve zvířatech a pak sníte zvíře.
Jíte ten stres a ten strach.

Je všechno ovoce stejné co do obsahu životní energie?

Jericho nám nastíní vlastní pohled.
Ovoce je skladováno v chladících boxech, přepravováno v krabicích, v kamiónech po dlouhou dobu, na dlouhé vzdálenosti, možná do jiných zemí, záleží na tom, kde bylo očesáno, jak dozrávalo, jak bylo zaléváno, na všech druzích věcí.
Nejlepší způsob, jak se dostat ke svému opravdovému a skutečnému ovoci, pěstovat si ho sami, organicky, jíst místní sezónní, co je ve vaší oblasti.
Podporovat přírodní zemědělce, podporovat místní zemědělství.
Protože... ovoce, které dostáváte z obchodu, stále je pro vás prospěšné jen proto, že není vařené nebo zpracované, tak jako tak, bude pro vás prospěšné, ale nejlepší je pro vás vlastní vypěstované.
Jakmile se dostaneme ze systému vařené stravy, jakmile uvidíte sám sebe, jaký skutečně jste, pak se vize o tom, co je pravda, stane jasnější.

Jsou nějaké problémy, které by měl začínající sportovec fruitarián očekávat a podstoupit? Bude zpočátku vidět ztráta hmotnosti a svalové hmoty, když přejdou na fruitariánskou stravu?

Je to součást procesu, protože tělo, když prochází tělesnou očistou, neví nic o soutěžích, neví nic o sportu, neví nic o vítězstvích a závodech nebo o nejtěžším zvedání.
Když je v očistném režimu, bude se čistit.
Když přejdete na fruitariánství, v počátečním stádiu je detox, vaše tělo bude chtít vyloučit přebytečnou vodu, tuky a vy v podstatě neztrácíte svalovou hmotu samu o sobě, ale ztrácíte vodu, kterou jste si ponechali k neutralizaci kyseliny, která je výsledkem jedení vařené stravy.
Protože, když vaříte jídlo, odpad se stává kyselým.
Takže tělo si drží více vody. Proto kulturisté, kteří jedí všechen brak, maso, jsou zatoxikovaní, tak pijí více vody.
Už jste slyšeli výraz kulturistů: „vypadá otekle“.
Dobrá, stane se, že jsou zarudlí.
Takže jakmile sportovci v první řadě zastaví příjem toho, co jim dělá toxicitu, není potřeba zadržovat vodu a to je to, co ztratí, zdání hmotnosti.
Ve skutečnosti to není ztráta svalů, protože, jakmile se ztratí napohled hmotnost, vlastně si uvědomí, že to, co měli na prvním místě nebyl sval, ale všechna voda a přebytečný tuk.

A jaké ovoce byste doporučil lidem, aby přibrali nebo získali váhu?

Dobrá, dle mé zkušenosti neexistuje žádné ovoce, pokud byste chtěli zneužít sami sebe přejídáním se drasticky ovocem, tukem, syrovým gurmánským jídlem, špatně zkombinovaným jídlem, to je jiný trik, který někteří lidé používají v boji v celé té věci kolem hubnutí.
Bohužel, někteří lidé mají stále nastaveno myšlení, že u sportovce stále potřebují vidět svaly, stále potřebují vidět robustnost.
Je velmi těžké přejít na fruitariánství, ať už jste sportovec nebo ne, celá ta věc se ztrátou hmotnosti, protože představa rozumnosti nebo celé naše sebevědomí je na základě našich představ.
Já sám jako bývalý ragbyový hráč jsem byl pěkně robustní a prošel jsem tím samým.
Lidé, kteří mě znali dříve komentovali, jak moc jsem zhubnul a že potřebuji více jíst nějakého opravdového jídla.
Takže, co se toho týče, je to těžké, ale je to proces a pokud se tomu odevzdáte a zavážete a pokud máte třeba učitele, který je dost zkušený, aby vás provedl, tak to dokážete.

Stabilizuje se jejich váha, když přejdou na fruitariánskou stravu?

Rozhodně.
Je to pomalý proces, ale čím čistější jste, tím jste zaručeně stabilnější.

Jaké ovoce byste řekl, že je dobré na stavbu svalů?

Není žádné ovoce na budování svalů.
Nevěřím v budování svalů, je to jedna z věcí, kterou se liším od ostatních trenérů.
Protože věřím, že si ladíte svaly.
Poznal jsem to z vlastní zkušenosti.
Většina lidí má přebytečný tuk, vodu a zanícení.
A jednou všichni lidé poznají, že to jde, víte co?
Že to opravdu nebyl sval.

A mohou stále trénovat, když prochází detoxem?

Záleží na minulosti konkrétní osoby, na osobním postoji osoby, duševní způsobilosti a odhodlání.

Takže tělo musí pracovat méně, když vlastně prochází detoxem na fruitariánské stravě, je to tak?

Je to různé člověk od člověka, záleží na jejich vlastní minulosti a stravovacích návycích.
Také na zdravotní minulosti, zvláště pak ti, kteří byli v minulosti na lécích, byli alkoholiky, závislí na drogách, je pravděpodobné, že budou mít velmi napjaté období.
V počátečním stádiu se vám otevřou stavidla a tělo se bude chtít zbavit všeho najednou.
Tak to je, když přichází očista,otevře vám kanály na vyloučení, aby vám pomohlo s čistícím procesem.
Protože potřebujete dostat ven všechny toxiny, všechnu kyselost.

Vidí zlepšení v oblasti energie a výdrže ve výkonu, když jsou na fruitariánské stravě?

Och, to je obrovské, ohromné, ohromné. Jakmile se dostanete přes počáteční detox, můžete zesílit intenzitu a zjistíte, že se mílovými kroky zlepšuje vaše vytrvalost.
Pokud jste pevně předurčená osoba, shledáte, že jste silnější, ostřejší, jasnější.

Děkujeme Jerichu Sunfiremu, že se s námi podělil o to, co se naučil během svých let na cestě fruitariána a informoval nás o tom, jak fruitariánství a syrová strava připraví naše tělo pro vyšší úroveň fyzické zdatnosti.

Videa sedmi epizod interview Jericha se zpravodajem SupremeMasterTelevision lze shlédnout zde .
Pořady o breathariánech jdou každou neděli v 9:00, 15:00 a 21:00 hod s českými titulky na Televizním kanálu Supreme Master Television - nekódovaný na družici:
Kanál: Astra 1, 19,2° východně.
FREKVENCE: 12633,25 MHz
POLARIZACE: horizontální (H)
PID:VIDEO 234, PCR 234
Přenosová rychlost: 22000
Transpondér: 113, FEC: 5/6
Modulace: QPSK, AUDIO 334
Zdroj: Supreme Master Television: www.suprememastertv.cz
Vladimíra 08.08.2011

© Wahlgrenis 08.08.2011

© 2004-2024 Wahlgrenis Zveřejněné materiály jsou chráněny autorským zákonem. Kopírování a šíření jakékoliv části obsahu bez svolení autora je zakázáno.