Již 5 měsíců trpím nespavostí
Dobrý den, paní Wahlgrenis,
obracím se na Vás s prosbou...
Již cca 5 měsíců trpím nespavostí (teď se k tomu všemu přidalo občasné problémy ze zažíváním)..a nemůžu (toho) se jí zbavit...
Dříve jsem žádné problémy neměl ..
Rád bych Vás tímto požádal o radu.
Několikrát jsme nad tím přemýšlel, ale vědomě se nic "zvláštního" neudálo.
Nastartovalo se to, když jsme měl jít do práce po dovolené, kterou jsme měl v lednu ..
Zkoušel jsme různé bylinky, od Maria Trebben (meduňka, třezalka, petrklíč, mučenka) nic moc nepůsobilo, jen ojediněle a pak již nezabíralo nic...
Největší problém je usnout..
Jak pak usnu, tak spím, ale někdy když se ráno vzbudím, tak již zase nemohu usnout, problém je to usínání... pod nějakým velkým stresem se necítím..
Celkově jsem žádný velký spáč nikdy nebyl.
Nikdy jsem ale neměl problém vstát brzo ráno, ale těch 7 h jsme vždy potřeboval, jinak se spaním neměl nikdy problém (jen vždy první noc v cizím prostředí..služební cesta).
Se spaním se trošku zhoršilo, jak přišly děti, to mně pak stačilo zakašlání nebo otočení v postýlce a byl jsme vzhůru.
Poslední cca 2 roky jsem měl spal třeba týden úplně tvrdě a týden jakoby na vodě, ale byl jsem vyspaný...
Máme menší děti (3 a 6), ale že bych měl vyloženě nějaký neklid, to tak nějak necítím...
Co se týká zdraví, loni v říjnu mi bušilo srdíčko a zjistili mně vysoký krevní tlak 150/90.
Dostal jsem léky, pak vše bylo v normálu cca 2 měsíce a pak mě asi 3 týdny bolela hlava, nikdy jsem na to netrpěl...
To ustalo a cca 3 týdny začala ta nespavost.
Během toho jsme změnil léky na ten tlak, ale nic se nezměnilo..
Na lécích bych nechtěl skončit, zkoušel jsme různou alternativní medicínu, bylinky, léky na nervy, ale nic moc nezabírá... kinezilogii, homeopatika, meditace..
Teď abych usnul, si musím vzít bohužel prášek.
Zkoušel jsem to přírodně, ale po 1 1/2 měsíci jsem si vzal prášek.
Asi už je to psychické, když jdu spát, říkám si, abych spal a nejdete to, čím více člověk chce, tím méně to jde, když si třeba lehnu o víkendu s dětma, tak cca na hodinku usnu, ale večer to nejde...
Minulý týden jsme byl ve spánkovém centru, dělali mně EEG, vše v normálu....
Mám zkusit brát melatonin + ty prášky na spaní (občas zkusit vynechat..jestli se to zlepšuje).
A pokud se to nezlepší cca 1-2 měsíce, dali by mně ty hypnogení antidepresiva..tak uvidíme.. ten melatonin se má brát až 1-3 měsíce, jinak to nemá účinek... 3 měsíce prý ještě tak velká doba ....
Lékům, pokud to jde, bych se chtěl vyhýbat.....
Srdečně děkuji a přeji hezký den
Pavel 01.07.2011
Milý Pavle,
při čtení Vašeho dotazu jsem si vzpomněla na podobnou otázku, kterou jsem řešila už před cca 7 lety.
Tam se jednalo také o nespavost, za níž bylo ale nevyladění mezi generacemi.
Bylo třeba usmířit se s duší již zemřelého dědečka.
Pak potíže ustoupily.
Přestože si dáváte Vaše potíže do souvislosti s nástupem do práce po dovolené letos v lednu, viděla bych spíše kořeny Vašich problému v době početí Vašeho syna.
Možná tušíte, že duše - tady děti přirozeně počaté, abych to upřesnila - přicházejí do tohoto světa dožít příběh z minulosti.
Už tehdy bylo jasné, že není něco v pořádku... ale naděje na vyřešení se jevila právě v budoucnosti, tedy v tomto Vašem současném životě.
Příchod této duše je spojen s plánem poněkud Vám zkomplikovat Vaši dosud jasnou a klidnou cestu.
Máte si projít zásadním zastavením, což nespavost samozřejmě být může.
Jste celkově unavený, neodpočinutý.
Jeví se tady řešení: pochopit minulost a přes ni se dostat dál.
Nebude to příliš složité, je tady jasná jedna cesta, po které se máte dát, nejsou tady žádné pochybnosti.
Tu cestu pochopíte...
Podíváme se, co se tehdy stalo.
Jen chci upozornit, že sem do tohoto světa přicházíme schválně bez propojení na minulost, paměť se maže, to má svůj význam.
Informace z minulosti bývají natolik silná, že se s nimi vědomě žít nedá.
Vystupují pouze v okamžicích, kdy je třeba něco řešit.
Ve Vašem případě se objevuje příběh, byl jste muž, vedle Vás žena.
Nebyl jste ale upřímný, nemiloval jste ji z celého srdce, spíše tady byla jen jako k vyplnění prázdného místa.
Neplánoval jste s ní budoucnost.
"Kamarádka" na chvíli.
Ale stalo se, že otěhotněla, samozřejmě zcela neplánovaně.
Najednou bylo na cestě dítě, což se Vám vůbec nelíbilo.
To dítě se nenarodilo.
Nemohlo přijít do Vašeho života, Vy jste tehdy zasáhl, ta žena musela poslechnout.
Duše tohoto dítěte byla velice znejistěna, její plán byl zrušen.
V tento okamžik byla zřejmé, že se ještě potkáte a že to, co nevyšlo, má být napraveno.
Má přijít někdy v budoucnu, přijde, ale Vy z toho nebudete mít ty nejlepší pocity, vypadá to na Vaše znejistění právě zdraví.
Máte si zažít fázi, kdy budete za oběť, máte pochopit úctu k životu.
Jakmile si tím projdete, Vaše potíže odejdou a zase budete usínat.
Léky tady nejsou důležité.
© Wahlgrenis
02.07.2011
Milá Wahl,
srdečně děkuji za odpověď a také děkuji mnohokrát za Váš drahocený čas, co jste mně věnovala ....
Co jsem dlužen ?!
Slova i text se se mně zdají být jasné a srozumitelné.. s tím zastavením máte pravdu (moc sil na rozdávání není.. nikdy jsem si nemyslel, že bych já mohl mít problémy se spaním).
I mně došla spousta věcí a dostal jsme se k věcem, ke kterým bych se asi normálně nedostal (harmonizace čaker, meditace atd.)..
Taky jsem nějak tušil, že ty problémy přicházely pomaličku s narozením dětí... ale nebral jsme tomu žádný důvod....
Na základě Vašich řádků jsem již minulost pochopil ...a již dříve se vydal na cestu podle svého srdce i duše.. ale nevím, zda je správná...
Nespavost se asi trošku zlepšila, ale pořád to není úplně v pořádku.
Je pravda, že někdy bez prášku vůbec neusnu, anebo se mně zdá, že jsem vůbec nespal a najednou jsou 2 hodiny pryč - jako kdybych vůbec nespal.. podvědomí mě nepustí...
Už to trvá cca půl roku..
Vím, že časově nelze nikdy přesně říci, co je hodně nebo málo času ...
Wahl, je možné nějaké konkrétnější doporučení/recept .. na čem bych "měl více zapracovat" ..... aby dané problémy rychleji odešly..
Mějte se krásně !
S vděčností za všechno Vám srdečně děkuje
Pavel 11.07.2011
